birre

Le varie Birre: ecco come Sceglierle

Avete idea di quante birre possono esistere al mondo? Ce ne sono veramente tantissime, da quelle più conosciute e commerciali, a quelle artigianali. Gianluca del sito www.kitbirra.it ci spiega le varie birre e come fare per scegliere quella più adatta al vostro gusto!

piatti-light-01

Cucina ipocalorica, qualche consiglio

Mangiare bene non significa obbligatoriamente strafogarsi di qualsiasi cosa ci passi vicino alle fauci. Al contrario, si può mangiare bene con una cucina ipocalorica senza dover fare il pieno di calorie, anche durante le festività imminenti. Basta semplicemente sapere come mangiare e in quale quantità  perché è ovvio, un piatto di cotiche di maiale con […]

Il Pesce fa dimagrire?

Il Pesce fa dimagrire?

Il Pesce fa dimagrire? E’ vero che mangiare pesce aiuta a dimagrire? Secondo alcune ricerche effettuate in Norvegia sembrerebbe che le proteine del pesce, unita ad una alimentazione equilibrata, possa aiutare le persone in sovrappeso a dimagrire più velocemente.

Dieta Paleo

Colazione paleo, come farla nel modo corretto

La dieta del paleolitico è stata per circa due milioni e mezzo di anni l’alimentazione dei nostri antenati. La dieta paleo si basava essenzialmente su carne, pesce, frutta, verdura e frutta secca. Solo nelle ultime migliaia di anni l’uomo ha introdotto l’agricoltura, che ha portato all’utilizzo anche di nuovi cibi come i cereali, i legumi, […]